雑感あれこれ

・努めて正座するようになってどのくらい経ったでしょうか。
　1時間くらいは難なくいけるようになったような気がします。
　私は家でネットに繋ぐときはちゃぶ台の上にノートPCを置いて
　やってるんですが、横になったり壁に寄っかかったりしながら
　ネットをしてた時より、正座をしてPCに向かっている今のほうが
　格段に疲れないようになりました。
　疲れ方も素直というかヒネクレてないというか。

・あと頭のツボを押してます。
　百会（ひゃくえ）と呼ばれる頭の天辺にあるツボ。
　ここを気が向いたときに拳で2、3ミリへこむくらいにぐりぐりと。
　じわーっと痛気持ちよさが広がっていきます。
　正直、強く押しすぎかなとも思いますが。

・ツボ押しのせいか、最近体が柔らかいです。
　ストレッチしていて前屈するとデコが膝につく時も。